【就活生・転職活動中の人向け】1分間スピーチテーマ100種類と例文10選|自己PRの練習にも最適!

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【就活生・転職活動中の人向け】1分間スピーチテーマ100種類と例文10選|自己PRの練習にも最適! 活動・体験
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7:ニュース・社会情勢から学ぶテーマ

→直近の話題や社会の動きを切り口に、時代に合った視点や行動指針を考えるテーマです。時事感覚も養えます。

  1. 最近話題になった「働き方改革」について思うこと
    →多様な働き方にどう向き合うか、自分のスタンスを考えます。
  2. 生成AIの進化と人間にしかできないこと
    →テクノロジーと人の役割について、自分の考えを深めます。
  3. スポーツの国際大会から学んだチームワーク
    →勝敗だけでなく、姿勢やチーム力に着目して語ります。
  4. 天災や気候変動のニュースから考える「備える力」
    →予期せぬ変化にどう対応できるかを考えるテーマです。
  5. 海外で話題の働き方(例:週休3日制)についての意見
    →自分に合った働き方や理想のライフスタイルを考えるきっかけに。
  6. 経済ニュースから感じた「お金の価値観」
    →物価高や円安など身近な話題から、お金への考え方を整理します。
  7. SNSで広がる情報にどう向き合うべきか
    →情報リテラシーや、発信・受信のあり方を考えます。
  8. 若手起業家やスタートアップの活躍から刺激を受けたこと
    →新しい挑戦への関心や行動力を高めるテーマです。
  9. 高齢化社会と自分たちの世代の役割
    →社会全体を支える意識や、多世代の共生を考える視点。
  10. 災害時に助け合う人々の姿から感じたこと
    →人間の本質や、利他の精神について語れるテーマです。

【例文スピーチ】
最近、「生成AI」が急速に発展し、さまざまな業界で活用が進んでいます。AIによって事務作業の効率化や自動化が進む一方で、「人にしかできない仕事」も改めて注目されています。私はそのニュースを見て、「共感力」や「対話力」こそが人間の強みではないかと感じました。たとえば、悩んでいる同僚に声をかけたり、何気ない会話から相手の気持ちをくみ取ったりすることは、AIには難しいことです。これからの社会で大切なのは、AIをツールとして活かしつつ、人間ならではの力を磨き続けることだと思います。私も、感情や想いを汲み取る力を大切にして働いていきたいです。

 

8:偉人や有名人の名言・生き方に学ぶテーマ

→有名人の言葉や人生からヒントを得て、自分自身の行動や考え方を見つめ直すテーマです。モチベーションアップにも効果的です。

  1. スティーブ・ジョブズの「点と点をつなぐ」からの気づき
    →過去の経験が未来につながるという視点を持てるようになります。
  2. イチローの「小さなことを重ねる」姿勢に学ぶ
    →継続と努力の価値を改めて考えられるテーマです。
  3. 松下幸之助の「素直な心が道をひらく」に触れて
    →素直さと学ぶ姿勢の大切さを見直すきっかけになります。
  4. 本田圭佑の「夢は口に出せば叶う」精神からの学び
    →自己表現と覚悟について考えるテーマです。
  5. アインシュタインの「想像力は知識よりも重要」に感じること
    →柔軟な発想や創造力を自分の強みにする意識を育てます。
  6. マザーテレサの「思いやりの連鎖」からの気づき
    →人との関わりや小さな行動の意味を深く考えられます。
  7. 渋沢栄一の「道徳と経済の両立」に学ぶ働く姿勢
    →利潤だけでなく、社会的意義を大切にする働き方を考えます。
  8. 大谷翔平の「目標達成シート」に刺激を受けたこと
    →目標を可視化し、行動につなげる力を意識できます。
  9. ビル・ゲイツの「失敗を恐れるな」から感じる挑戦心
    →失敗をどう捉えるかで、成長のスピードが変わります。
  10. 黒柳徹子の「個性は武器になる」に背中を押されたこと
    →自分らしさを肯定する勇気をくれるテーマです。

【例文スピーチ】
私は、イチロー選手の「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところに行く唯一の道だ」という言葉が大好きです。学生時代、試験前だけでなく毎日コツコツと勉強を積み重ねることで、苦手科目を克服した経験があります。当時は「今やってることに意味があるのかな?」と思う日もありましたが、努力は裏切らないと信じて続けた結果、自信がつきました。社会人になっても、目立つ成果ばかりを求めるのではなく、日々の積み重ねを大切にしたいと思います。大きな成功は、小さな積み重ねの先にある——その信念を胸に、これからも一歩ずつ前に進みたいです。

 

9:心温まる話・小さな感動から得られるテーマ

→日常の中で起きた心がほっこりする出来事を元にしたテーマです。人間らしさや温かさを感じられる話が中心になります。

  1. 電車で見かけた親切な行動から感じたこと
    →さりげない優しさに気づく視点を持てるようになります。
  2. レジでのやりとりに見えた気配りの心
    →接客やサービスに対する尊敬の気持ちを養います。
  3. 落ち込んでいたときにかけられた一言
    →言葉の力、寄り添う力を改めて実感する話です。
  4. 小さな子どもの行動から気づかされたこと
    →素直さや純粋さの価値を感じるテーマです。
  5. 道を聞かれて親切に対応したときの相手の笑顔
    →自分の行動が人の心に影響を与えることを実感できます。
  6. 傘を貸してくれた知らない人とのやりとり
    →見返りを求めない行動が、連鎖する優しさを生みます。
  7. 困っている人を助けた人の姿を見て感じたこと
    →率先して行動できる人の背中が心に残る話に。
  8. SNSで広がった感動のストーリーから学んだこと
    →バーチャルでも、人のつながりや共感は生まれるという気づき。
  9. 忙しい中でも笑顔を絶やさない人に出会って
    →態度や表情の持つ力に気づかされるテーマです。
  10. 身近な人から受け取った、忘れられない励まし
    →仕事や人生の原点を思い出させてくれる言葉を振り返ります。

【例文スピーチ】
ある友人から聞いた話です。彼が落ち込んで電車に乗っていたとき、席の隣に座った年配の女性が、彼の肩にそっと飴をのせて「元気ないね、これあげる」と微笑んだそうです。一言も言葉を交わしていないのに、ただその優しさに、涙が出そうになったと話してくれました。聞いた私も、見知らぬ人の思いやりがどれだけ心を温めるか、改めて感じました。私たちも職場や日常の中で、ちょっとした声かけや心配りで誰かを救えるかもしれません。人との関わりを大切に、今日も優しい一日をつくっていきたいですね。

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