中学生の夏休みの宿題でよく出される「1行日記」。でも、実際に書こうとすると「何を書けばいいのかわからない」「うまく気持ちを表現できない」と悩む人も多いのではないでしょうか。
このページでは、日々の気づきや感情を自然に表現できる中学生向けの夏休み1行日記の例文を100個紹介します。
心に残った出来事、モヤモヤした気持ち、ちょっとした成長――。
どれもあなたの言葉になりうる、リアルな日常の切り取りです。
読書感想文や自由研究など他の宿題との両立にも役立ち、自己肯定感を育てる日記のヒントにもなる内容です。
書くのが苦手な人でも「これなら書けるかも」と思えるような、やさしく寄り添う日記例文をぜひ参考にしてください。
✒️ 中学生向け 夏休み1行日記・100選
- 久しぶりに部活の仲間に会えて気持ちが引きしまった。
- 夏休みの課題を計画的に進められて少し安心した。
- 友だちと何気ない会話ができて気持ちが軽くなった。
- 読書をして心に残る言葉に出会った。
- 夜の風が涼しくて、夏の終わりを少し感じた。
- 勉強がはかどらない自分にイライラした。
- プールの水が冷たくて、一気に目がさめた。
- 今日は朝から気分がよく、集中できた。
- 自分で作った昼ごはんが意外と美味しかった。
- 苦手な数学の問題が解けてちょっと自信がついた。
- 夜空に星がきれいに見えて、しばらく見上げていた。
- 朝の静けさが心地よくて好きだと感じた。
- 書き出すと日記って意外とおもしろい。
- 一人で散歩に出て、少し気持ちが整理された。
- SNSから少し離れてみたら気分がすっきりした。
- いつもより時間をかけて食事を味わってみた。
- 自由研究のテーマを決めるのにすごく迷った。
- 自分の意見を言うことのむずかしさを感じた。
- 部活の練習がきつかったけど、達成感はあった。
- 夏の夕焼けが思った以上にきれいだった。
- 夏祭りの人ごみに疲れたけど、楽しかった。
- 今日の自分に点数をつけるなら75点くらい。
- わけもなく不安になってしまう日もある。
- 思いきって断ったら気持ちが軽くなった。
- いつのまにか家族とあまり話していなかったと気づいた。
- 初めて見た映画に涙が止まらなかった。
- 料理の手伝いをして、お母さんがうれしそうだった。
- 夜中に静かな音楽を聴いて落ち着いた。
- 外の蝉の声がうるさいけど、少し好きかもしれない。
- 今日は何もできなかったけど、それも必要な日だった。
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