中学生向け『1行日記』例文100選｜夏休み版 – 1行で書けるおすすめ例文100選

91. 進路のことを考えると不安でいっぱいになる。
92. 好きなことだけやって生きていけたらなと思った。
93. 今日は小さなことにも「ありがとう」が言えた。
94. 将来の夢が少しだけ見えた気がした。
95. 久しぶりに日記を読み返して、少し笑った。
96. 夏の音やにおいが思い出をよみがえらせた。
97. 人の話をちゃんと聞くってむずかしい。
98. 成長って、少しずつ気づかないうちにしてるのかも。
99. 今日は心が穏やかだったから、それだけでよかった。
100. 明日も前向きにすごせるように、今を大切にしたい。

 

小さな言葉が自分を支える力になる

1行日記は、たった数十文字でも自分の内面を見つめ直すきっかけになります。
気分が良い日も、何もない日も、うまくいかなかった日も、書くことで意味を持つ。
この100例の中に、きっと「今の自分に合う言葉」が見つかるはずです。

書くことが習慣になれば、感情をコントロールする力も育ちます。
未来の自分が振り返ったとき、今日の言葉が優しく支えてくれる日がきっとくるでしょう。

どうぞ、あなたのペースで「自分の言葉」を見つけてみてください。

 

FAQ よくある質問

1行日記とは何ですか？
1行日記とは、その日の出来事や気持ちを短い一文で記録する日記のことです。中学生の夏休みの宿題としてもよく出され、書く習慣を通じて自己表現力や感情の整理に役立ちます。

中学生の夏休みの1行日記にはどんなことを書けばいいですか？
日常の小さな出来事や、自分の気持ち、考えたことを素直に書くのがおすすめです。たとえば、「部活で悔しい思いをした」「夕焼けがきれいだった」など、リアルな感情や体験を1文にまとめましょう。

1行日記を上手に書くにはどうすればいいですか？
自分の気持ちに注目し、「なぜそう感じたのか」まで考えると、自然と深みのある日記になります。毎日書く時間を決めることも、継続のコツです。

何も書くことがない日はどうすればいいですか？
「何もなかった」と感じた日でも、感じた空気や気分、ちょっとした気づきを書くことができます。たとえば「空が曇っていて少しさみしくなった」など、感覚に注目してみましょう。

夏休みの1行日記は将来役に立ちますか？
1行日記は、自分の感情や経験を言葉にする練習になります。将来、文章を書く力や自己理解力を高めるうえで役立つ習慣として注目されています。